금주의 식단
2016. 7 . 18 ~ 2016. 7. 24
구분
|
선택식
|
조식
|
중식
|
석식
|
(월)
7.18
|
일반식 |
현미밥
감자물만두국
너비아니매콤조림
김치해물전
무말랭이무침
배추김치
우유 |
보리밥
다슬기국
돈육장조림
크랜베리단호박샐러드
실파초장무침
배추김치
바나나 |
현미밥
미역오이냉국
깐풍기
부들어묵볶음
마늘종양념무침
배추김치 |
(화)
7.19
|
일반식 |
영양닭죽
불고기오믈렛&케첩
마카로니샐러드
부추겉절이
배추김치
우유
바나나 |
기장밥
소갈비탕
비빔막국수
메추리알조림
아삭이고추무침
깍두기 |
현미밥
대구매운탕
오리고추장볶음
시나몬고구마맛탕
단배추겉절이
배추김치 |
(수)
7.20
|
일반식 |
현미밥
우양지탕
소시지케첩볶음
콘슬로우
맛김
배추김치
우유 |
고구마밥
유부맑은장국
돈등심롤가스
견과류젓갈무침
눈꽃치즈양상추샐러드
배추김치 |
현미밥
콩나물국
카레찜닭
햄야채튀김&초간장
적상추겉절이
배추김치 |
(목)
7.21
|
일반식 |
현미밥
순두부찌개
돼지고기주꾸미볶음
에그스크램블
가지나물
배추김치
우유 |
팽이미소국
오징어새싹비빔밥
치킨꼬치매콤구이
배추김치
수박 |
현미밥
해물짬뽕
미트볼자장
임연수구이
열무겉절이
배추김치
요구르트 |
(금)
7.22
|
일반식 |
현미밥
쇠고기곤약탕국
찰떡떡갈비청경채조림
새우살애호박볶음
시금치나물무침
배추김치
우유 |
옥수수밥
아욱국
닭윙칠리소스구이
사각어묵간장볶음
참나물겉절이
배추김치 |
현미밥
찹쌀순대국
장어양념강정
쥐어채간장조림
미역줄기볶음
배추김치 |
(토)
7.23
|
일반식
|
현미밥
꽃게매운탕
치킨너겟&머스타드s
연근조림
오이맛살무침
배추김치 |
현미밥
무다시마국
쇠고기장조림
삼치고추장구이
통배추생채
배추김치 |
현미밥
호박고추장찌개
연어가스&타르s
비빔만두
해파리냉채
배추김치 |
(일)
7.24
|
일반식 |
현미밥
배추된장국
쇠고기신김치조림
견과류멸치조림
쑥갓나물
배추김치 |
현미밥
북어무국
잡채
비엔나케첩볶음
오이소박이
배추김치 |
현미밥
참치찌개
돈육간장볶음
야채계란찜
양배추찜&양념장
배추김치 |